Mireo-chagi

 

La Mireo-chagi es una patada de Taekwondo que desde mi punto de vista puede ser una de las mejores. Cuenta con características que hacen que esta patada me guste mucho. Esta patada se hace de frente particularmente en el Taekwondo esta patada debe iniciar con un movimiento donde se tiene que subir la rodilla lo más alto posible, pero pegándola al pecho. Entre más cerca del pecho esta patada nos funcionara mejor. En el momento de tocar la rodilla al pecho lanzamos nuestro pie hacia el frente, exponiendo la planta del pie. La planta del pie vieja con los dedos apuntando hacia arriba. Junto a este movimiento debemos de proyectar la cadera aumentar la profundidad de la patada.

Esta patada me parece muy buena ya que genera mucha fuerza, además que tenemos una defensa cuadrara que nos permite estar totalmente de frente y las manos están en una posición de protección muy fácil de manejar. Con el otro pie estamos en una posición muy estable que nos da un gran soporte a la hora de hacer el golpe.

Esta patada también se conoce como patada de empujón, ya que funciona para golpear o para hacer un empujón por lo que pueden funcionar como defensa y no solo como ataque. Esto hace que sea una patada muy funcional.

Claro que esta patada no es exclusiva al Taekwondo existe en muchas otras artes marciales y sistemas de defensa o lucha. Por ejemplo, en KravMaga practicamos esta técnica con diferencias. Una diferencia muy grande que se hacían en KravMaga es que la patada se lanza y el pie cae al frente de uno. Casi como un paso adelante, con la diferencia que en el Taekwondo la patada se recoge para poder tener protección, balance y estar listos para utilizarla en otra técnica.

Existe una técnica muy eficiente en el KravMagara para defenderse contra esta patada, pero con la variante del Taekwondo que busca siempre recoger el pie en la misma dirección por donde se patea no deja la defensa del KravMaga tan eficiente. No quiere decir que no funciona, pero es un poco más difícil de bloquear. Esta defensa es saliendo hacia el lateral.

A diferencia de la técnica que se pide en WTF con la rodilla totalmente estirada me parece que es mucho mejor usar la rodilla de apoyo un poco flexionada. Esto nos da un mejor soporte y fuerza a la hora de ejecutar esta técnica.

Si se logra ejecutar la patada con toda la extensión esta provocara un fuerte daño a la persona que reciba el impacto o ayudara a persuadir. Otro uso de esta patada es ampliar la distancia entre nosotros y nuestro oponente.

Esta patada es muy rápida y nos permite una recuperación rápida después de ser lanzada. Esta velocidad de recogida nos da la posibilidad de generar otras técnicas de ataque sin tener que poner este pie en el suelo.

En conclusión, esta patada es muy eficiente y me parece que es una de las mejores patadas. No esta limitada al Taekwondo pero particularmente en esta arte marcial tiene la particularidad de recoger la patada para poder continuar con los ataques siguientes.

¿Es el Taekwondo para toda la vida?

 

Es muy interesante escuchar los puntos de vista de muchas personas y ver que opinan sobre las artes marciales. Se debe tener la mente muy abierta para no entrar en conflicto ya que se escucha siempre personas diciendo cosas buenas y cosas malas, la idea no es molestarse por lo que puedan decir ya que al final es simplemente una opinión, pero si es importante ver que puede funcionar para nuestro beneficio.

El Taekwondo a crecido en popularidad y a la vez en opiniones tanto malas como buenas de muchas personas, pero claro es importante que si dicen algo malo o bueno encontrar las justificantes para ver si tiene sentido lo que están diciendo no simplemente por decirlo. He escuchado muchas personas preguntando y dando sus puntos de vista sobre si el Taekwondo es para toda la vida.

Ahora con mis años de entrenamiento puedo decir lo siguiente, la respuesta no es simple, pero tiene dos posibles opciones un sí podría ser para toda la vida o no podría ser el Taekwondo solo para un tiempo fijo.

Voy a tratar de explicar mejor que quiero decir con respecto a esto. Hoy en día muchas escuelas de Taekwondo están practicando únicamente las reglas de WTF o enseñando solamente WTF ya que este se ha hecho muy popular y ha tenido un gran crecimiento. Que es lo que se ha estado notando en las escuelas cuando uno ve o visita las escuelas de Taekwondo esta lleno de personas jóvenes. Después de un tiempo uno va y ve lo mismo llenas de personas jóvenes y no es que los practicantes se hacen jóvenes con el tiempo es que después del tiempo de entrenar van dejando las escuelas de Taekwondo.

Las escuelas que están enseñando únicamente WTF creo que están con este problema enseñando Taekwondo solamente para unos años. Que esta pasando con la parte marcial, con la defensa personal y además que pasa con los escenarios de problemas que podamos enfrentar en la vida real. Un combate es una excelente herramienta para practicar Taekwondo, pero existen muchas reglas que memorizamos y que las podríamos pasar a la vida real cuando estas no aplican en este contexto. Los problemas de la calle son mucho más flexible y abierto a otras técnicas.

Por otro lado, creo que si practicamos Taekwondo Kukkiwon o ITF vamos a poder tener otras cosas que hacer durante otras épocas que vamos a vivir todos los seres humanos. Cuando la juventud este un poco atrás y entremos en etapas donde ya la flexibilidad no esta presente como antes o cuando sea más difícil de realizar algunas técnicas.

Voy a dejar este video que explica las diferencias entre Kukkiwon, WTF e ITF

Este otro video de un maestro de Kung fu explica las razones por las que dejo el Taekwondo y esta que estamos hablando es una de ellas.

Claro esta que siempre existen maestros que nos enseñan de lo que se trate realmente el Taekwondo, y este esta mucho más lejos que WTF.

Realmente creo que el Taekwondo tiene mucho que ofrecer a todas las personas que estén realmente interesadas en aprender. Hoy en día es mucho más complicado que hace unos años atrás. Tenemos algunas variantes entre escuelas y “tipos” de Taekwondo. Por otro lado, con el tiempo existen modificaciones de las técnicas para ir mejorándolas y bueno esto produce que se tengan que reaprende cosas con el paso del tiempo.

Sin importar, los cambios o que no se cambien las técnicas con el Taekwondo Kukkiwon o ITF debemos continuar toda nuestra vida practicando con el fin de mejorar las técnicas que aprendimos desde cinturón blanco, esto nos permite cada día aprender un poco más sobre las técnicas y nuestro cuerpo ya que con el tiempo vamos cambiando en nuestro camino marcial. Por eso practiquemos Taekwondo para toda la vida.

¿Cómo logramos el cinturón negro?

 

En algunas artes marciales como en el taekwondo se usa cinturones para identificar el rango o tiempo de cada practicante. Todos iniciamos con un cinturón blanco que representa que estamos iniciando la práctica de este arte marcial.

En la mayoría de escueles WTF cada cinta tiene una duración de 1 año, pero se realizan exámenes cada 6 meses, donde se presentan las cintas de dos colores. Por ejemplo, un estudiante constante después de practicar los primeros 6 meses estaría listo para hacer examen de cinturón blanco/amarillo. Si continua constante en su práctica durante otros seis meses estaría listo para hacer su examen de cinturón amarillo. Con este se cierra el ciclo de un año.

Lo que nos da un promedio de cuatro años para poder hacer el proceso de cinturones negros que este ya no se hace con la escuela donde practicamos. El proceso se tiene que hacer con la federación de taekwondo con el fin de que su cinturón negro sea avalado por el kukkiwon si estas practicando WTF.

 Voy a poner la lista de cinturones que debemos ir ganado para poder pasar a cinturón negro.

1.       Blanco

2.       Blanco/Amarillo

3.       Amarillo

4.       Amarillo/Verde

5.       Verde

6.       Verde/Azul

7.       Azul

8.       Azul/Rojo

9.       Rojo

10.   Negro

Como se puede observar son varios cinturones los que debemos ganar para poder llegar a la cinta negra. Pero existe una particularidad con el cinturón rojo. Este cinturón tiene 3 grados eso quiere decir que se deben hacer dos exámenes portando el cinturón rojo para poder hacer el grado de negro. Vamos a ver en el momento que uno gana el cinturón rojo se considera 3 kup, se tiene que hacer un examen adicional para ganar el 2 kup y finalmente el 1 kup. Usualmente lo que se hace es agregar 3 líneas doradas a los cinturones rojos. Entonces cada paso de examen se va eliminado las líneas doradas hasta que se queda la cinta roja sin estas líneas amarillas.

Luego de esto los profesores pueden proponer cuales estudiantes ellos consideran que tienen el tiempo y la preparación necesaria para poder hacer lo que se conoce como el proceso de cinturones negros. Esto es tipo taller donde se van viendo los detalles que tiene que conocer una persona portadora de un cinturón negro.

Este proceso normalmente involucra un tiempo de 4 meses de entrenamiento en la cede de la federación de taekwondo. Después de los 4 meses de entrenamiento se hace el examen para ver si podemos optar por el cinturón negro. Si después del proceso y presentación del examen aprobamos la prueba pasamos a la graduación. Esto nos permite tener dos certificados uno que es dado por la federación de su país y otro internacional brindado por el Kukkiwon.

Como podemos ver el proceso de ganar un cinturón negro demanda mucho tiempo y trabajo duro requiere de mucha constancia ya que si queremos las cosas rápido no lo vamos a poder ganar. Ahora esto no es el final realmente de la práctica del arte marcial. Después de ganar el cinturón negro tenemos 9 niveles más de grados que podemos ir ganando con el tiempo. 

ITF vs WTF

 

Bueno, que puedo decir yo sobre las diferencias de estos dos estilos de taekwondo. Lo primero es que si son estilos diferentes de artes marciales que claro estas comparten mucho de sus bases. Lo que voy a explicar es con la experiencia que yo viví al entrenar en dos escuelas de taekwondo la primer que fue ITF y la segundo donde he pasado la mayor parte del tiempo entrenando.  

Lo primero es que de acuerdo con mis diferentes maestros ITF es un arte marcial de Corea del Norte mientras que WTF es de Corea del Sur.

De la experiencia que yo viví lo primero que tengo que mencionar es que cuando practicábamos ITF este taekwondo era mucho más marcial que el WTF. No solo por el coraje que se demostraba (que claro eso depende mucho de cada practicante) pero también por las técnicas. Eran técnicas que se esperaban que produjeran más daño por decirlo de alguna manera.

Las patadas del taekwondo WTF me parece que son más rápidas y mucho mas lineales que las del ITF. Es decir, que las de ITF son un poco más circulares. Ambas, son buenas patadas, pero las de WTF recorren una distancia más corta y creo que están muy enfocadas a producir mayor velocidad.

En unos torneos de IFT que fui vi que para ese entonces los cinturones avanzados podrían seleccionar usar o no protecciones para los combates. En todos los torneos modernos que he visto de WTF (desde que yo inicie a practicar) siempre es totalmente obligatorio el uso de protecciones.

Otro aspecto importante que yo vi es que el uso de las manos es mucho mayor en ITF y durante las practicas se usa mucho más que en las practicas de WTF.

Muchas de las practicas de ITF se enfocaban en la defensa personal mientras que en WTF esta área es muy poca. Me parece que es bueno reconocer que la práctica de la defensa personal si debiera ser prioritaria. No es que no exista en WTF, pero si se le daba mucho más énfasis en el ITF.

En WTF se usan las poomse para poder aprender las técnicas y toda la información relacionada al taekwondo, pero en IFT se estudiaban otras formas antes que las poomse, no quiere decir que esta mal, solo que es diferente a lo que se inicia aprendiendo en WTF.

En ITF practicábamos técnicas que en WTF no son permitidas. Por ejemplo, detener una patada usando la rodilla, esta técnica la practicamos mucho en esta escuela de ITF mientras que esto está totalmente prohibido. En mi opinión es una técnica muy poderosa que le podría ayudar a uno a salir de una situación complicada.

Me parece que el WTF es mucho más popular que el ITF y existen más academias de este estilo que del estilo de ITF. Esto también puede estar muy ligado que las escuelas de WTF se enfocan mucho a la parte de taekwondo olímpico.

En conclusión, estas son algunas de las diferencias que son más sobresalientes, pero existen otros detalles que hacen que sean estilos de taekwondo diferente. Cual deberíamos practicar nosotros, bueno cada estilo tiene sus ventajas como desventajas en todo. Inicia tu camino en la que sientas que te puede aportar más a los objetivos que deseas cumplir.